Raum für dich
Klarheit für dein Leben
Begleitung in Zeiten des Umbruchs – mit Empathie und praktischen Schritten
Du hast dich im Alltag und in deiner Beziehung verloren und da ist dieses diffuse Gefühl, dass etwas nicht mehr stimmt.
Die Freude ist weg.
Die Leichtigkeit.
Das Feuer für die Dinge,
die dich einmal angetrieben haben.
Alles fühlt sich taub an.
Ich begleite dich dabei, das zu sortieren.
Woher du kommst,
was deine Werte sind,
was dich hemmt und blockiert.
Ich ermächtige dich, deine eigenen Bedürfnisse wieder zu spüren und deinen Weg selbstbestimmt zu gehen, frei von Konventionen und den Erwartungen anderer.
Damit du weißt, wofür du brennst.
Damit du wieder losgehen willst.
Auch wenn dieser Weg unbequem wird.
Auch wenn er in eine Trennung führt.
ÜBER MICH
Leben
2022 war für mich das wohl schlimmste Jahr in meinem Leben. Meine Ehe ging zu Bruch und damit auch meine Vorstellung davon, wie mein Leben aussehen sollte.
Für mich war klar, egal, was jetzt kommt, ich brauche Unterstützung und zwar nicht nur juristische. Ich habe mich umgehend um einen Therapieplatz bemüht und hatte im Februar 2023 das große Glück einen zu bekommen.
Mein Ziel war mir immer klar, ich will zurück zu mir und meiner Freude finden. Die war mir über die Jahre nämlich wirklich abhanden gekommmen. Der Alltag hat mich aufgefressen und am Ende wusste ich gar nicht mehr wer ich bin.
Es war kein leichter Weg, aber ich habe ihn gemeistert. Mit Höhen und Tiefen. Heute bin ich alleinerziehende Mama und seit Mai 2025 geschieden.
Es geht mir so gut, wie nie zuvor, denn. ich habe mich gefunden und eine Freude entwickelt, die ich so lange nicht hatte.
Ausbildung
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Über 20 Jahre Berufserfahrung in der Begleitung von Menschen
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Erzieherin und Diplom Sozialarbeiterin
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Hauptberuflich Päd. Referentin in der außerschulischen Jugendarbeit
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Beratung und Begeleitung von Haupt- und Ehrenamtlichen
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Arbeitsschwerpunkte: Aus-, Fort- und Weiterbildung
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Prozessbegleitung
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Diverse Fortbildungen: Lösungsorientierte Beratung nach de Shazer, TZI, systemische Beratung (i.A.)
Haltung
Nichts ist so schlecht, als dass es nicht noch für was gut ist. Das war einer der Lieblingssprüche meines Opas. Als Jugendliche hat der Spruch mich genervt, aber heute weiß ich ihn zu schätzen. Wir lernen nun mal aus Erfahrung und wenn wir keine Fehler machen, uns nichts zutrauen und nie Mutig sind, dann machen wir auch keine.
Ich arbeite mit den drei Grundhaltungen nach Carl Rogers:
Empathie, Akzeptanz und Kongruenz.
Was ich möchte:
Ich will Frauen wie mir helfen, sich selbst nicht zu verlieren, sondern zu entdecken, was sie wirklich brauchen, um ein erfülltes Leben zu führen.
Ich kenne das Gefühl, im Alltag als Mutter, Partnerin und Berufstätige „unsichtbar“ zu werden und ich will, dass du zurück zu dir findest.
Ich möchte dir zeigen, dass Veränderung möglich ist, ohne alles auf einmal umwerfen zu müssen (Stichwort: kleine Inseln für sich selbst).
Ich sehe, wie Frauen oft ihre eigenen Bedürfnisse hintanstellen und will dir Werkzeuge geben, um Grenzen zu setzen, ohne Schuldgefühle.
Du bist bei mir richtig, wenn ...
... du Unterstützung brauchst, Klarheit zu finden
... du das Gefühl hast, dir ist die Freude im Leben abhanden gekommen
... du dich verloren fühlst
... nicht weißt, wie es weiter gehen soll
... du darüber nachdenkst, dich zu trennen
... du mitten in einer Trennung steckst
Wobei ich dich unterstütze:
Wie geht es weiter?
Wenn du Interesse an meinem Angebot hast,
dann melde dich über das Kontaktformular.
Gib mir gerne die Zeiten an, wann ich dich gut erreichen kann.
Wir vereinbaren uns dann zu einem kostenlosen
Kennenlerntermin (Dauer ca. 15 - 30 Minuten).
Das ist mir wichtig, weil du dir so einen Eindruck machen kannst,
ob du dir eine Zusammenarbeit mit mir vorstellen kannst.
Wenn du das Gefühl hast, es passt, besprechen wir alles weitere.
Meine Termine finden vorerst via Zoom statt.